تأثيرات مثبت ايروبيك

سایت شرط بندی فرشید

بـا توجـه به نتايج، زیرا سطح معنـاداري (001/0) آزمـون F در اخ تلال در عملك رد اجتم اعي كمت ر از 05/0 اس ت، مي قدرت نتيجه گرفت كه فراگیری ايروبيـك بـر كـاهش اخ تلال در عملك رد اجتم اعي دان ش آم وزان دخت ر كم قدرت ذهني تأثير مثبت دارااست.

با اعتنا به نتايج، زیرا سطح معناداري( 001/0) امتحان F در شادكامي كمتر از 05/0 میباشد، مي اقتدار نتيجه گرفت كه یادگرفتن ايروبيك بر افزايش شادكامي علم آموزان دختر كم قدرت ذهني تأثير مثبت داراست.

اين يافته بدين معناست كه شادكامي علم آموزان كم اقتدار ذهني با شركت در جلسات فراگیری ايروبيك، در جوي بشاش و پرداختن به تمرينات ورزشي افزايش يابد. انجام تمرينات ورزشي، علاوه بر اينكه ورزش ايروبيك، ورزشي بشاش و پرتحرك بوده، با افزايش فعاليت و سوخت وساز در تن به اشخاص كمك مي كند تا روحيه شادتري داشته باشند و از انجام آن ها لذت ببرند.

با اعتنا به نتايج، زیرا سطح معناداري( 001/0) امتحان F در پس امتحان سالم جاری كمتر از 05/0 میباشد، مي قدرت نتيجه گرفت كه یادگرفتن ايروبيك بر افزايش تندرست سرازیر علم آموزان دختر كم قدرت ذهني تأثير مثبت داراست. همچنين با اعتنا به نتايج، زیرا سطح معناداري (001/0) امتحان F در پس امتحان افسردگي كمتر از 05/0 میباشد، مي قدرت نتيجه گرفت كه یادگرفتن ايروبيك بر كاهش افسردگي علم آموزان دختر كم قدرت ذهني تأثير مثبت دارااست. اين يافته از تأثير بسزاي فراگیری ايروبيك بر كاهش افسردگي و غمگيني علم آموزان كم قدرت ذهني حكايت داراست و اين فرمان نشان مي دهد كه تمرينات ورزشي و افزايش تحركات تا حد زيادي به روحيه اشخاص و بهبود افسردگي آنان كمك مي كند. اين يافته با ساير پژوهش هاي شبیه مانند نتايج پژوهش آقايي نژاد، فرامرزي و عابدي (1391)، داودي و همكاران (1391)، احمدي، محمدزاده و سادات حسيني

(1392)، تومپوروسكي و گانيو (2007) هم سو بوده میباشد.